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걷기 습관을 만들며 포인트까지 쌓을 수 있는 '손목닥터 9988'이 시즌 2로
다시 시작되었습니다.
2021년부터 시작된 서울형 헬스케어 산업으로 총 45만 명의 시민이 참여하는 등 큰 인기를 얻고 있는
프로그램입니다.
선착순이 아닌 연중 상시 모집하여 언제든 시작이 가능합니다.
1. 손목닥터 9988 신청기간
2024년 3월 4일 (월요일) ~ 상시모집
2. 손목닥터 9988 신청대상
19세 이상 서울시민 누구나 (서울 소재 직장인 및 대학생 포함합니다. )
3. 손목닥터 9988 신청방법
손목닥터 9988 앱 또는 홈페이지
4. 손목닥터 9988 이용 안내
- 최대 10만 포인트 제공
(건강용품, 헬스장, 편의점 등 현금처럼 사용 가능합니다. )
- 별도 워치 없이도 스마트폰 하나로 건강 서비스 이용할 수 있습니다.
** 개인 워치 (갤럭시, 애플) 또는 스마트폰 단독 이용 등 자유 선택입니다.
** 워치는 어르신, 고독사 위험가구, 은둔고립청년 등 한정 지원합니다.
(24년 8월부터 지원합니다. )
- 걷기, 달리기 등 운동, 식단, 마음건강 등 건강관리 프로그램 제공합니다.
- 70세 이상 고령층의 경우, 걸음 포인트 달성 기준을 5 천보로 완화해 어르신들의 참여
성취도를 높일 수 있도록 하였습니다.
- 19 ~ 69세는 기존과 동일하게 8,000보 이상 걷기 실천 시 활동포인트(200포인트) 지급합니다.
5. 손목닥터 9988 이란?
서울 시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 사업 취지로 만들어졌습니다.
이 뜻에 맞게 더 많은 어르신들이 참여하실 수 있도록 기존의 75세였던 참여연령 상한도
폐지하여 연령기준을 완화하였습니다.
걷기, 건강카드, 식단관리 등 미션달성 시 최대 10만 포인트 제공(서울페이로 전환, 사용)
- 올해는 다양한 프로그램이 진행될 예정입니다.
' 9988 하는 날'을 한강, 서울 둘레길 등에서 진행될 예정으로
어르신 전용 부스도 마련되어 참여 및 활용법 등 안내할 예정입니다.
- 포인트 5,000점부터 서울페이로 전환 가능하며
포인트 30,000점부터 사용 가능합니다.
6. 손목닥터 9988 내가 하루동안 받은 포인트
(첫 가입해 받은 포인트 제외)
앱 출석 10포인트
8 천보 걸어서 200포인트
아침, 점심, 저녁 중 두 번 식단사진 찍어 올려서 50포인트
명상 청취하고 1회 30포인트, 2회 청취 60포인트
운동-도전 하체왕 200포인트
- 도전 청춘 200포인트
총 720포인트
생각보다 빠르게 포인트 쌓을 수 있을 거 같습니다.
신청하고 승인되면 다음날부터 포인트 쌓을 수 있습니다.
지금 바로 내 건강을 위해서 '손목닥터 9988' 신청하세요
